膝の打撲

風も強いし寒いし
やめておこうかと考えたけど
練習に行って

そういう時は
悪い事が・・・

練習してまだ20分ほど？
よ～し
止まってショービットの練習だぁ！！
っと一発目で左膝の内側を強打・・・(p_q)

かなりの鈍痛

しばらく休んだけど
力を入れたり捻る動きをすると痛い
しかも強風
寒い

はい
心が折れました(^_^;)

30分で帰宅へ
いつもなら3時間は滞在するけど
さすがに明後日のゴルフの事を考えると
無理は出来ません・・・

帰宅して
打撲場所を確認

当たり所が悪いなぁ～

もぉ少し下だと関節には影響無いのになぁ
時間の経過と共に
痛みが増してきて

階段の昇降もツライ・・・

膝のプロテクター買おうなぁ・・・(^_^;)